CÂY HƯƠNG THẢO – Ngăn ngừa sưng viêm, làm dịu thần kinh và dạ dày

CÂY HƯƠNG THẢO (Tiếng anh là ROSEMARY) là một loại thảo dược rất quý được dùng để trị bệnh hen suyễn, gan và bệnh tim. Ngoài ra nó còn chứa một loại tinh dầu giúp làm dịu thần kinh, dạ dày và giảm sưng viêm.

CÂY HƯƠNG THẢO

CÔNG DỤNG

  • NGĂN NGỪA SƯNG VIÊM

KHÁNG KHUẨN

Hương thảo chứa axít caffeic và rosmarinic, cả 2 chất này đều có hoạt tính chống oxy hóa và kháng sưng viêm, kháng khuẩn mạnh. Hoạt tính chống oxy hóa của hương thảo giúp giảm sưng viêm, do đó giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, bệnh gan và bệnh tim. Dùng hương thảo làm trà hoặc nước súc miệng sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh về nướu và làm dịu chứng viêm họng. Hương thảo còn chứa một lượng lớn tinh dầu dễ bay hơi giúp làm dịu thần kinh và chứng rối loạn dạ dày.

HẤP THU TỐI ĐA DƯỠNG CHẤT

CÂY HƯƠNG THẢO

CHẾ BIẾN ĐA DẠNG

Cây hương thảo được sử dụng trong các món thịt (như thịt cừu), rắc lên khoai tây để nướng, và làm tăng thêm hương vị của dầu giấm.

TRÀ

Để pha trà hương thảo, hãy cho 1 muỗng cà phê hương thảo khô hoặc 2 muỗng cà phê hương thảo tươi vào bình chứa 175 ml nước sôi, hãm trà trong 5 phút, rồi thưởng thức.

CÂY HƯƠNG THẢO

error: Content is protected !!