Chống bệnh ung thư hiệu quả cùng quả đào và xuân đào

QUẢ ĐÀO & XUÂN ĐÀO (tên tiếng anh là PEACHES & NECTARINES). Cũng giống như các loại quả có hạt cứng, đào và xuân đào chứa các hợp chất nhóm phenol (như anthocyanin, axit chlorogenic, dẫn xuất của quercetin, và catechin) giúp ngăn chặn các triệu chứng có liên quan đến quá trình trao đổi chất (tác nhân gây ra bệnh đái tháo đường và bệnh tim).

QUẢ ĐÀO Chứa các hợp chất hóa học tự nhiên beta-carotene, lycopene và lutein giúp bảo vệ tim và mắt.

Quả Đào
Quả Đào

XUÂN ĐÀO Thịt quả có màu đỏ, vàng hoặc trắng, là nguồn dồi dào vitamin A và C, beta-carotene.

Quả Xuân Đào
Quả Xuân Đào

CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ĐÀO & XUÂN ĐÀO

Quả đào và xuân đào rất tốt cho cơ thể con người, có thể sử dụng được từ trẻ em cho đến người già. Với lượng dưỡng chất cao cũng như nhiều khoáng chất, loại quả này giúp giảm cân, làm đẹp da, lợi tiểu và cả khả năng ngăn ngừa ung thư.

KIỂM SOÁT TRỌNG LƯỢNG

Các hợp chất nhóm phenol có tính năng chống béo phì, kháng viêm và phòng chống đái tháo đường. Dùng thường xuyên 2 loại quả này giúp ngăn ngừa các triệu chứng xảy ra trong quá trình trao đổi chất.

QUẢ ĐÀO LÀM ĐẸP LÀN DA

Đây là nguồn dồi dào vitamin C dưỡng chính cho quá trình sản sinh collagen, đồng thời cũng là nguồn dồi dào hợp chất chống oxy hóa lutein giúp ngăn chặn các tổn thương do gốc tự do gây ra, duy trì sức khỏe làn da (và cả mắt).

LỢI TIỂU

Chứa nhiều kali, photpho và magiê, đào và xuân đầu có tính năng giải độc đối với chế độ dinh dưỡng giàu muối và ngăn ngừa việc tích nước trong cơ thể.

CHỐNG UNG THƯ VỚI QUẢ ĐÀO

Các nghiên cứu tại phòng thí nghiệm cho thấy các tế bào ung thư vú, thậm chí đang trong giai đoạn bùng phát, bị tiêu diệt sau khi tiếp xúc với dịch chiết quả đào.

Quả Đào & Xuân Đào
Quả đào có khả năng chống bệnh ung thư

CÁCH SỬ DỤNG QUẢ ĐÀO & XUÂN ĐÀO ĐỂ HẤP THU TỐI ĐA DƯỠNG CHẤT

Làm thế nào để sử dụng được quả đào và xuân đào tốt nhất, hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng mà 2 loại quả này mang đến.

ĂN QUẢ ĐÀO & XUÂN ĐÀO THEO MÙA

Ăn ngay khi vừa mua về vì các loại quả này dễ bị hỏng và mất đi các dưỡng chất cần thiết.

BẢO QUẢN LÂU

Cả đào và xuân đào đều có thể dùng làm – mứt hoặc sấy khô.

Quả Đào

CÁCH CHẾ BIẾN QUẢ ĐÀO & XUÂN ĐÀO

Dưới đây là 2 cách chế biến loại quả này tốt nhất để sử dụng và hấp thụ chất dinh dưỡng. Cũng như tốt hơn cho sức khỏe, tăng thêm hương vị và bổ sung thêm một số dưỡng chất cần thiết.

TRÀ ĐÀO

Thái mỏng 2 quả đào chín, đun sôi với 500 ml nước. Tắt bếp, cho 8 gói trà xanh vào, hãm trà trong 5 phút. Vớt trà ra, vắt nhẹ túi trà. Thêm 240 ml nước và một ít mật ong vào nồi. Dùng chung với đá và một ít lá bạc hà xắt nhỏ.

BÁNH MÌ BAGEL

Chuẩn bị bữa sáng với món bánh mì bagel ăn kèm phô mai sữa dê hoặc kefir và vài lát xuân đào. Rắc thêm một ít bột tiêu đen để làm dấy lên vị ngọt của quả.

Đó là những công dụng và cách sử dụng quả đào & xuân đào sao cho tốt nhất và đạt được nhiều hiệu quả. Làm đẹp, tốt cho sức khỏe và phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm hiện nay, nhất là bệnh ung thư.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *