Tác dụng của vitamin B1 đối với da

Tác dụng của Vitamin B1 đối với da là gì mà mọi người tìm kiếm nhiều thông tin về loại vitamin này đến vậy? Liệu rằng nó có thể giúp mang lại làn da trắng nõn như “thiên hạ” vẫn đồn không? Vitamin B1 không chỉ là một loại thuốc chữa bệnh, một dưỡng chất cần thiết bổ sung cho cơ thể mà còn là phương thức làm đẹp cực kì hiệu quả dành cho chị em.

Loại vitamin này vừa mang đến công dụng trắng da, trị mụn, se khít lỗ chân lông, vừa giúp bạn làm mờ vết thâm, cho da mịn màng và căng bóng. Hãy cùng khám phá những công thức làm đẹp dưới đây để bổ sung thêm vào bí kíp của mình những phương pháp hữu ích nhé!

Vitamin B1 là thuốc gì?

Vitamin B1 thuộc nhóm vitamin B, là một trong những loại vitamin thiết yếu đối với cơ thể con người, giúp duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh, cải thiện chức năng của hệ tim mạch và một loạt những lợi ích tuyệt vời khác. Không chỉ là một loại thuốc có tác dụng chữa bệnh, vitamin B1 còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da, trị mụn, mờ vết thâm, giúp làn da bạn trắng hồng, mịn màng, căng bóng, se khít lỗ chân lông.

Tác dụng của Vitamin B1
Tác dụng của vitamin B1 đối với da

Những loại thực phẩm có chứa vitamin B1.

Bánh mì, ngũ cốc, mì ống, thịt, đặc biệt là nội tạng (gan, thận), đậu, và các loại hạt.

Công dụng của vitamin B1.

Vitamin B1 là một trong 8 loại vitamin nhóm B hòa tan được trong nước, hỗ trợ quá trình chuyển đổi tinh bột thành glucose để tạo ra năng lượng cho các chức năng trong cơ thể và là nhân tố cần thiết để phân hủy protein và chất béo. Ngoài những lợi ích này, vitamin B1 cũng giúp duy trì các cơ ở thành ống tiêu hóa, tăng cường sức khỏe hệ thần kinh, da, tóc, mắt, miệng, gan và cải thiện khả năng chịu đựng stress của cơ thể.

Ngoài những ưu điểm mang lại trong việc bảo vệ sức khỏe của con người, Vitamin B1 còn được ứng dụng trong các công thức làm đẹp làn da toàn thân. Thành phần của loại vitamin nhóm B này có tác dụng loại bỏ các hắc tố gây nám và tàn nhang.

Đồng thời những nốt thâm sẹo, mụn được loại bỏ dần dần, giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng và tươi trẻ từ sâu bên trong. Chính vì vậy, nhiều người sử dụng vitamin B1 như một nguyên liệu trong các loại mặt nạ chăm sóc và tắm trắng toàn thân tại nhà.

Một lưu ý quan trọng đó là như đã đề cập ở trên, vitamin B1 hòa tan được trong nước và sẽ bị đẩy ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Do vậy, để phát huy tác dụng của vitamin B1 đối với da, chị em cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng nhằm tái cung cấp đủ lượng vitamin B1 cần thiết cho cơ thể.

Tác dụng của Vitamin B1
Tác dụng của vitamin B1 đối với da

Cách làm đẹp da bằng vitamin B1

1. Trị mụn bằng vitamin B1

Mụn là bệnh về da rất thường gặp, đặc biệt là trên mặt, lưng và ngực. Mụn tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây đau châm chích, ngứa ngáy, mất tự tin nên mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ luôn muốn tìm cách trị mụn hiệu quả. Hỗn hợp vitamin B1 dưới đây không chị giúp bạn trị mụn mà còn làm mờ thâm, giúp da trắng lên trông thấy.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 10 viên vitamin B1
  • Quả bơ
  • Sữa chua không đường
  • Dầu dừa

Cách thực hiện

– Lấy 10 viên vitamin B1 ra chén, cho thêm chút nước ấm và nghiền cho đến khi viên thuốc tan hết. Quả bơ bạn bỏ hạt, lấy phần thịt bên trong, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.Trộn vitamin B1, bơ đã xay, sữa chua không đường và dầu dừa rồi khuấy đều để thành hỗn hợp sánh mịn.

– Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, đắp mặt nạ vitamin B1 lên mặt, massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thẩm thấu vào da mặt tầm 20 phút sau rửa lại mặt bằng nước sạch.

Mỗi tuần bạn chỉ cần đắp mặt nạ vitamin B1 3 lần mặt bạn sẽ mờ thâm, sạch mụn, làn da trắng hồng mịn màng ngay trông thấy.

Tác dụng của Vitamin B1
Tác dụng của vitamin B1 đối với da

2. Trắng da toàn thân bằng vitamin B1 và trứng gà.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 20 viên vitamin B1
  • Trứng gà
  • Dầu oliu
  • Đường trắng

Cách thực hiện

– Lấy 20 viên vitamin B1 ra chén, cho thêm chút nước ấm và nghiền cho đến khi viên thuốc tan hết. Cho trứng gà, dầu oliu, đường trắng vào vitamin B1 đã nghiền nát rồi trộn đều để được hỗn hợp sánh mịn.

– Tắm qua bằng nước sạch bôi hỗn hợp vitamin B1 và các nguyên liệu khác lên toàn thân, massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thẩm thấu vào da, bạn nên massage kĩ các vùng bị thâm nhiều như nách, đầu gối hay khuỷu tay để vết thâm nhanh chóng bị mất đi. Sau khoảng 30 phút rồi tắm sạch với nước ấm, thoa kem dưỡng ẩm lên da.

Mỗi tuần bạn chỉ cần tắm 3 lần làn da đen sạm của bạn sẽ nhanh chóng mất đi thay vào đó là làn da căng mịn, trắng hồng không tì vết.

3. Trắng da toàn thân bằng sữa chua và mật ong

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 15-20 viên vitamin B1
  • Sữa chua không đường
  • Dầu oliu
  • Mật ong

Cách thực hiện

– Lấy 15 – 20 viên vitamin B1 ra chén, cho thêm chút nước ấm và nghiền cho đến khi viên thuốc tan hết. Cho sữa chua không đường, dầu oliu, mật ong vào vitamin B1 đã nghiền nát để được hỗn hợp sánh mịn.

– Tắm qua bằng nước sạch bôi hỗn hợp vitamin B1 và các nguyên liệu khác lên toàn thân, massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thẩm thấu vào da, bạn nên massage kĩ các vùng bị thâm nhiều như nách, đầu gối hay khuỷu tay để vết thâm nhanh chóng bị mất đi. Sau khoảng 30 phút rồi tắm sạch với nước ấm, thoa kem dưỡng ẩm lên da.

Mỗi tuần bạn chỉ cần tắm 3 lần, sau khi thực hiện từ 3-4 lần, toàn thân sẽ trắng mịn, bật 2 tông và đặc biệt không bao giờ bị đen trở lại hay bắt nắng.

Cách làm đẹp da bằng vitamin B1 là phương pháp chăm sóc da phù hợp với tất cả các nàng, kể cả da nhạy cảm. Vitamin B1 kết hợp với mật ong, trứng gà, đường hay sữa chua không đường đều mang lại hiệu quả chăm sóc da tối đa.

Chúc chị em sớm có làn da sạch mụn, trắng hồng để luôn xinh đẹp và tự tin. Nhấn like và share bài viết để các bạn gái khác cùng biết nhé!

error: Content is protected !!